Sonhos e lembranças

No site Navegue Protegido você encontrará dicas de segurança para uma navegação segura, informações sobre como proteger seus filhos de verdadeiras armadilhas virtuais. O site tem áreas destinadas à jovens, pais e professores e conta com um verdadeiro arcenal de informações e vídeos sobre como se previnir na internet. Uma área muito interessante do site e que deveria ser acessada por todos é a "Como evitar fraudes bancárias na Internet", já que agora virou moda ter a conta roubada por criminosos virtuais. (não confundam com hackers, a coisa não tem nada haver) Na minha opinião pessoal, o site é simplesmente fantástico e deveria ser divulgado com mais frequência na internet, em jornais, televisão, revistas e todos os meios de comunicação possíveis pois o conteúdo é de extrema importância e utilidade para todos

http://www.navegueprotegido.com.br

Há tempos eu utilizo um serviço muito interessante que coloca uma janela de chat flutuante em qualquer página da web. Trata-se do Gabbly.com. Com ele você poder navegar em qualquer site e, ao mesmo tempo, conversar com outras pessoas que estejam acessando o mesmo site naquele momento.

O endereço do serviço é http://gabbly.com e a sua utilização é bem simples. Digamos que você marque um "encontro" com alguns amigos para conversar online no Orkut. Então basta que eles acessem o endereço http://gabbly.com/www.orkut.com e todos vocês podem conversar à vontade enquanto navegam pelo Orkut pois a janelinha do Gabbly é flutuante e não interfere no conteúdo das páginas, ou seja, você pode arrastar a janelinha para qualquer lado ou simplesmente fixa-la num local da página (lateral, parte superior ou inferior) e continuar navegando tranquilamente no site enquanto conversa com a turma.

Esse recurso é muito útil para quem tem uma página na Internet e ainda não possui um chat para conversar com os visitantes ou para aqueles que são frequentadores de algum forum e desejam trocar informações online, pois, como dito antes, basta acessar o endereço http://gabbly.com/enderecodosite e pronto, você já tem ali uma janelinha para conversar com as pessoas que estão visitando o site naquele momento. Lembre-se que todos os visitantes terão que acessar o site através da mesma URL (endereço) para que o chat funcione sem problemas

Boa noite amigos

Estou postando sobre um assunto sério e que você com um click no seu mouse pode ajudar a mudar uma situação trágica no Brasil, falo da dificuldade de mulheres de baixa renda conseguirem realizar gratuitamente uma mamografia pelo SUS,há uma campanha muito importante aonde o objetivo é tentar levar a mamografia a ter acesso por todas,o câncer de mama quando diagnosticado cedo pode ter resultados satisfatórios em seu tratamento

Como você pode colaborar?Com um único click de seu mouse,vista essa camisa...colabore!

Objetivos da Campanha:

O Papel da Sociedade Civil Organizada:
Texto do Consenso para o Controle do Câncer de Mama do INCA – Instituto Nacional de Câncer
      “A Sociedade Civil tem como principais desafios mobilizar parcerias e integrar-se com serviços de saúde e com os projetos de responsabilidade social”.

Atualmente o Instituto Neo Mama já fornece a mamografia digital gratuitamente, para as mulheres com necessidades específicas, emergenciais. e que tenham a solicitação médica por escrito.
Um dos objetivos do Instituto Neo Mama com esta campanha, é conseguir ampliar o número de mamografias que são concedidas, permitindo que mais e mais mulheres tenham acesso à mamografia digital gratuita

Contudo, seu objetivo principal é a detecção precoce do câncer de mama, agilizar os diagnósticos, e com isso propiciar um tratamento cirúrgico menos agressivo, tratamentos complementares menos invasivos, aumentando com isto a qualidade de vida das mulheres acometidas pelo câncer de mama, podendo chegar à cura.

Esta campanha visa, também, oferecer a mamografia de base, que em geral não é obtida junto a atendimentos públicos e particulares, principalmente para as mulheres que possuem histórico familiar de câncer de mama. Neste caso, especificamente, a mamografia de base é importantíssima para comparações futuras no controle da saúde desta mulher.

Pelo stress cada vez mais freqüente desencadeado por diversas causas, associado a fatores de risco e história familiar, aumenta significantemente o número de mulheres acometidas pelo câncer de mama a cada ano, assim como o número de óbitos das mesmas. Ainda é uma grande falha dentro de nosso sistema, e ao mesmo tempo uma grande responsabilidade, tendo em vista que as mulheres atuais são muito ativas, receptíveis a informações de valor e, principalmente, mal apoiadas quando se descobrem doentes, fato que não acontece quando outro membro da família adoece, pois ela é a primeira a abrir mão de tudo, até de seus principais interesses em benefício daqueles que preza.

Para garantir alguns aninhos de vida a mais, coma moderadamente chocolate.

O chocolate contém elementos químicos, chamados fenóis, que podem proteger ou evitar doenças do coração e câncer.
Além disso, eles possuem antioxidante que eliminam os componentes que envelhecem as células

Fazer sexo, comer chocolate amargo e consumir um café da manhã rico em frios pode ser o segredo para treinar e impulsionar a capacidade cerebral.
A tese é defendida no livro Teaching Yourself: Training Your Brain (Ensine você mesmo: treine seu cérebro, em tradução livre), que foi publicado em janeiro na Grã-Bretanha e ainda não tem data para chegar ao Brasil.

Na obra, os autores Terry Horne e Simon Wootin analisam como a dieta, o ambiente e o estresse afetam a capacidade mental das pessoas.

Grande parte das sugestões feitas no livro tem como base substâncias químicas liberadas no organismo a partir de certas atividades, como fazer sexo.

De acordo com a obra, a penetração durante o ato sexual aumenta os níveis de oxitocina, que estimula o cérebro a pensar em novas idéias e soluções para problemas, enquanto que o pós-coito aumenta a quantidade de serotonina, estimulando a criatividade e o pensamento lógico.

No que se refere à comida, os autores acreditam que ingredientes encontrados no chocolate amargo, como magnésio e antioxidantes, aumentam a oxigenação cerebral. E comer frios, ovos ou peixes no café da manhã dá mais energia e facilita a absorção de nutrientes pelo organismo.

Envolvimento e satisfação

“Durante décadas nós pensamos que a capacidade no cérebro é geneticamente determinada, e agora ficou claro que é uma questão de estilo de vida”, explicou Terry Horne, autor do livro e palestrante na Universidade de Lancaster.

Os autores aconselham os leitores a seguirem um “conceito de vida” chamado BLISS (prazer corporal, alegria, envolvimento, satisfação e sexo, na sigla em inglês) para aumentar a performance mental.

E ainda afirmam que quem quer impulsionar o cérebro deve evitar fumar maconha, assistir a novelas e conviver com quem reclama muito da vida.

“Misture-se com pessoas que te façam rir. Evite as pessoas que reclamam demais porque elas podem deixá-lo deprimido”, aconselhou Hornes, que ainda defende baixa ingestão de álcool e carnes vermelhas.

Ainda na lista das atividades para estimular a “massa cinzenta”, os autores defendem que crianças façam deveres de casa acompanhadas de colegas ou dos pais e que desde cedo sigam uma dieta baixa em gordura, rica em brócolis, peixes com ômega 3, pães e massas integrais.

Fonte: BBC Brasil

SE LHE FALTA

Se lhe falta alguma utilidade, peça o amparo dos outros, buscando ser útil. Ninguém precisa roubar.
Se lhe falta saúde, proteja as energias de que ainda dispões. O traje remendado é uma benção para quem podia estar nu.
Se lhe falta afeição, procure a simpatia do próximo com nobreza. Há milhares de criaturas, mentalizando o suicídio por que lhes falta a estima de alguém.
Se lhe falta tranqüilidade, tente encontrá-la em você. Entra no fogo quem quer.
Se lhe falta força, descanse e recomece. Muito difícil estabelecer o ponto de interação entre o cansaço e a preguiça.
Se lhe falta instrução, dê mais algum tempo no estudo. A Terra está inundada de livros.
Se lhe falta trabalho, não fique esperando. Há uma enxada disponível em toda parte.
Se lhe falta aprovação alheia ao esforço sincero de servir e de aprimorar-se, continue fazendo o melhor ao seu alcance.
Aqueles que perdoam as nossas imperfeições e nos abençoam em nossas dificuldades são superiores a nós, mas aqueles que nos criticam ou complicam são tão necessitados quanto nós mesmos.

André Luiz